孕晚期的孕妈需注意的五个要点

第一：孕晚期的准妈妈们按照医生要求去产检，不要偷懒。

28周后，每2周去产检一次，36周后每1周都要去产检一次。可能很多准妈妈都会嫌麻烦，为什么要去坚持产检，还有很多原因的，最后一个月，娃儿长的很快，准妈妈们千万不要大补。

第二：孕晚期的睡姿。

孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感，而且有利脐带输送氧气和营养给胎儿，有孕妇枕的话，用用孕妇枕，把腿垫高，有利于血液循环。注意一点，一定不要趴着睡。

第三：注意胎动，很多胎儿都有脐带绕颈的情况，准妈妈一定要注意胎动，如果发现胎动特别频繁或者很长时间没有胎动，要去医院检查。

第四：不要提重物，不要经常弯腰擦地板打扫卫生等，不要同房，不要太劳累，不要盆浴，以免早破水早产。

第五：多多散步，放松心情，适当运动，走路慢慢走，注意脚底。