昆山专业月嫂：产后满月发汗的功效

产后满月发汗的功效：

①使内邪、寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。

②达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特.良好的疗效。

③促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

“坐月子”身体没有明显的不适，也要做满月汗吗？

经常有宝妈咪这样问：我坐月子很讲究，注意保暖，不碰凉水，不吃冷食，身体没有明显的不适。是不是满月后就可以不做满月发汗了呢？

温馨提示：即使坐月子非常讲究，没有明显的不适也需要做产后发汗。因为寒气无孔不入，有些症状当时可能不是那么明显，时间久了就会慢慢显现。女性朋友们如果关爱自己的身体，还是做一下产后发汗比较好！